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JOMO: DETOX DE REDES SOCIALES

Una nueva tendencia que propone revalorizar lo que realmente nos importa y decir “no” a lo que no nos interesa sin miedo de quedarnos afuera.

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VERANO EN MOVIMIENTO

5 propuestas clásicas (pero efectivas) de actividades para realizar al aire libre y no quedarnos quietos.

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¿POR QUÉ TENER UN NEWSLETTER?

¡Las comunicaciones digitales, la mejor forma de estar cerca!

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PAUSAS ACTIVAS PARA CONDUCTORES

A la hora de manejar, las pausas activas son fundamentales para que nuestro cuerpo pueda aliviar tensiones y bajar el estrés.

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PILATES

Un método de entrenamiento que cuida el cuerpo.

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SOL Y TAPABOCAS

Cómo cuidar la piel al usarlo y evitar irritaciones.

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NEGOCIOS DE TRIPLE IMPACTO

Nueva forma de hacer negocios con un objetivo final diferente.

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QUÉ ES EL BIENESTAR

A qué nos referimos cuando hablamos de bienestar.

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EL ARTE DEL FEEDBACK

Conocé cómo darlo de forma correcta y como ayuda a los equipos.

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COLESTEROL

Cuál es su función en el organismo y por qué es tan importante controlarlo.

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ENTRENAMIENTO MENTAL

Nutrición, buenos hábitos y prácticas para mantenerla en forma.

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CONTRACTURAS

¿Qué son y qué podemos hacer para minimizar su impacto?

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CÓMO ORGANIZAR LOS TIEMPOS EN CASA

Cuándo trabajar, cuándo cortar, cuándo tener tiempo de ocio.

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¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE?

Saber qué ingerimos y cómo llega el alimento a nuestro plato.

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VACUNACIÓN ANTIGRIPAL

Todo lo que hay que saber.

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TÉCNICA POMODORO: ¡TIEMPO PRODUCTIVO!

Cómo los temporizadores de cocina pueden ayudarte a ser más eficiente en el trabajo.

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¡CUIDADO CON LOS MOSQUITOS!

Cómo prevenir dengue, fiebre chikungunya y zika.

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¿QUÉ ES MEAL PREP?

También conocido como batch cooking, esta técnica propone cocinar para toda la semana en un solo día.

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ESTRATEGIAS DE VENTA 2022

Cómo vender en épocas complejas.

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TWITTER PARA TU EMPRESA

Cómo optimizar su uso en el mundo corporativo.

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PRESENTACIONES: ¿CUÁL ES EL MEJOR SOPORTE?

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