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JOMO: DETOX DE REDES SOCIALES
Una nueva tendencia que propone revalorizar lo que realmente nos importa y decir “no” a lo que no nos interesa sin miedo de quedarnos afuera.
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VERANO EN MOVIMIENTO
5 propuestas clásicas (pero efectivas) de actividades para realizar al aire libre y no quedarnos quietos.
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¿POR QUÉ TENER UN NEWSLETTER?
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PAUSAS ACTIVAS PARA CONDUCTORES
A la hora de manejar, las pausas activas son fundamentales para que nuestro cuerpo pueda aliviar tensiones y bajar el estrés.
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PILATES
Un método de entrenamiento que cuida el cuerpo.
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SOL Y TAPABOCAS
Cómo cuidar la piel al usarlo y evitar irritaciones.
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NEGOCIOS DE TRIPLE IMPACTO
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QUÉ ES EL BIENESTAR
A qué nos referimos cuando hablamos de bienestar.
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EL ARTE DEL FEEDBACK
Conocé cómo darlo de forma correcta y como ayuda a los equipos.
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Cuáles son y qué beneficios tienen para la salud.
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¿QUEJOSO, YO?
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AUTOESTIMA Y CONFIANZA
Cómo nutrirlas y cumplir con lo que nos proponemos y deseamos.
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EL PODER DE UNA PAUSA
Por qué hay que ser capaz de parar en un mundo que va a mil.
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BIOINDIVIDUALIDAD
Hábitos saludables: incorporalos y sostenelos en el tiempo.
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Descubrí por qué predicen el éxito de la vida.
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4 PASOS PARA APRENDER Y MEMORIZAR + FÁCIL
Conocé de qué es la técnica Feynman, cómo aplicarla y para qué sirve.
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Todo lo que tenés: cómo y cuándo recategorizarte.
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Por qué es clave realizar métricas y qué hay que considerar.
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INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y SEGUROS
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